Jak zabít únavu

28.5.2015

Já to dokážu

0

190

Inspirativní videa

Stále víc lidí zjišťuje, že po jarní únavě přichází touto roční dobou další kolo vyčerpání a úbytku energie – jakási předletní únava jako následek životního stylu. Vyčerpání a únava může mít mnoho příčin, když vynecháme důsledek nebo příznak nějaké nemoci, hlavními důvody nevysvětlitelné únavy jsou především stres, nedostatek spánku či špatné stravování. Na únavu můžete buď rezignovat a […]

Čtěte více

Stres – jak se s ním vypořádat?

Návod jak zatočit se strachem

20.4.2015

Já to dokážu

0

71

Příprava na podnikání

Žijete stále v obavách? Máte strach, že přijdete o práci nebo o partnera? Děláte si starosti o děti? Bojíte se, že budete bez peněz? Kolik strachu v sobě tutláte a jak dlouho to asi ještě půjde vydržet? Strach vyvolává stres a ten nás činí nemocnými. A tak zatočte s věčnými obavami a naučte se být v klidu. Co všechno […]

Čtěte více

Nastavte svou mysl tak, že PROJDE I OHNĚM

Mark Dzirasa: Jak mít radostné Vánoce v uspěchané době

25.12.2014

Jatodokazu.cz

0

36

Inspirativní videa

Jak si zatím užíváte Vánoce a svátky? Nechali jste se opět semlít nesmyslným fenoménem posledních let ala spěch a stres „hlavně ať napečeme a máme všechny dárky“? Nebo se vám podařilo zachovat hlavně tu myšlenku trávit pokojný čas s blízkými a vydechnout? Ať je to jakkoliv, jistě vás v předvečer Štědrého dne potěší následující video rozhovor s oblíbeným […]

Čtěte více

Stres – jak se s ním vypořádat?

Stres – jak se s ním vypořádat?

20.11.2014

Jatodokazu.cz

0

115

Inspirativní videa

Podívejte se teď na sebe a uvědomte si, jak se cítíte. Jste zrelaxovaní anebo naopak ve stresu? Co všechno může způsobovat to, že jste ve stresu? Napadlo vás, že by to mohl být i určitý typ hudby? A co na stres zabírá? Sezení u terapeuta, který si účtuje nekřesťanské peníze? Nikoliv. Jedině vy jste ten […]

Čtěte více

Mark Dzirasa: Jak mít radostné Vánoce v uspěchané době