Home Osobní rozvoj

Osobní rozvoj

První společná domácnost, aneb vytváříme nepsaná pravidla

Jatodokazu.cz
0
488
A je to tady. Rozhodli jste se váš vztah posunout na další úroveň a začít bydlet společně s partnerem/partnerkou. Můžete se sice předem domluvit, kdo bude mít co na starosti, ale v realitě všedního dne jsou spíše důležitá tzv. nepsaná pravidla, která si vytváříte nevědomky svými činnostmi. Prvotní nastavení fungování společné domácnosti se totiž časem velmi obtížně […]

Velikost – opravdu na ní záleží?

Desatero úspěšné ženy: Naplňte své poslání

Jatodokazu.cz
0
691
Jako malá jsem chtěla být spisovatelkou a nějak pomáhat lidem. Ale bylo mi řečeno, že se tím neuživím. A hlavně mi bylo neustále připomínáno, že se musím hodně učit, protože se špatnými známkami to nikam nedotáhnu. Táta ze mě chtěl mít lékařku, která by se o něj pořád starala. Časem se z lékařky stala inženýrka ve […]

Dostane vás vaše PROČ na vrchol?

Tři důvody proč překonat strach z neúspěchu

Jatodokazu.cz
0
807
Strach z neúspěchu je pravděpodobně nejčastější příčinou, která lidem ani nedovolí začít pronásledovat své sny. Bojíme se posměchu, soudů, pomluv, selhání, ostudy, ztráty naděje a bůhví čeho dalšího. Samozřejmě, že cesta za úspěchem není zaručená, jinak by to dělal každý. Ale ještě, než se jí vzdáte před samotným počátkem, zvažte tři následující body. Mohli by vám […]

Můj kávový příběh

Závidíte přátelům na FB jejich zážitky? Vytvořte si vlastní!

Jatodokazu.cz
0
294
Určitě to také znáte. Přihlásíte se na Facebook a vyskočí na vás fotky smějících se přátel užívajících si života plnými doušky. Mohou to být fotografie z luxusní dovolené, výletů či divokých večírků bezvadně se bavící party lidí, které ve vás vyvolají pocit závisti a touhy zažívat něco podobného.

Žijeme jako automat, aneb zbavme se stereotypů

Potraviny, které Vám vdechnou život

Jatodokazu.cz
0
294
Snažíte se jíst zdravě, a přesto se po jídle cítíte unavení nebo se špatnou náladou? Je to normální. Jíme podobné potraviny celý život, a pokud každý den snídáte bílé pečivo, není se čemu divit. Které potraviny Vám zlepší náladu? Pojďme se na to spolu podívat. Zvykli jsme si na to, že nám po jídle bývá […]

Se silami na dně: Jak poznat syndrom vyhoření a jak mu čelit

Život versus čas

Jatodokazu.cz
0
181
Přemýšleli jste někdy o tom, co vlastně znamená slovo život? Když se na to kohokoli zeptáte, vyjmenuje Vám všechny podmínky pro existenci života, ale nikdy to, co vlastně život znamená. A s časem je to podobně. Co je to čas? Život i čas bereme jako samozřejmost, stejně jako mnoho dalších. Kdyby Vám malé dítě položilo otázku: „Co je […]

Jak si ulehčit ranní vstávání

Sláva pseudoobilovinám

Jatodokazu.cz
0
0
Chystáte se na velký rodinný nákup? Připište na svůj nákupní seznam amarant, pohanku nebo třeba divokou rýži. Tyto a další pseudoobiloviny by ve vašem jídelníčku neměly chybět. Proč je jíst a jaké jsou ty nejlepší? Co jsou to pseudoobiloviny? Pseudoobiloviny (nebo též pseudocereálie) jsou ve skutečnosti semena, ačkoliv se často označují jako obiloviny. Neobsahují lepek, […]

Začněte podzim na rostlinné stravě

Začněte podzim na rostlinné stravě

Jatodokazu.cz
0
0
S příchodem podzimu na nás začíná padat únava, nechce se nám hýbat, honí nás stále na něco chuť, což má za následek přibírání na váze a nedostatek energie. Zkuste svému jídelníčku odlehčit, zařaďte více rostlinných zdrojů a sledujte, co to s vámi udělá. Co představuje rostlinná strava Při čistě rostlinném stravování člověk nepřijímá žádné produkty […]

Sláva pseudoobilovinám

Jak skloubit rodinu a podnikání

Jatodokazu.cz
0
0
Stojíte před volbou, jestli začít podnikat, když máte doma rodinu, která Vás potřebuje? Nebo jednoduše potřebujete poradit, jak stíhat rodinu a podnikání dohromady? Tento článek se bude hodit nejen podnikatelům, ale také pracovně vytíženým rodičům, kteří mají občas pocit, že šidí buď práci nebo ochuzují rodinu. Ani jedna ze dvou možností není dlouhodobě příjemná, a […]

Desatero úspěšné ženy: Jak být úspěšná a neztratit ženskost

NEWSLETTER

Zajímá Vás osobní rozvoj? 

O inspirativních článcích Vás můžeme informovat prostřednictvím našeho newsletteru. Stačí zadat Vaši emailovou adresu níže.

Přihlášením k odběru souhlasíte se zásadami zpracování osobních údajů na našich stránkách. Vaše emailová adresa je u nás v bezpečí a používáme ji výhradně k rozesílce tohoto zpravodaje! Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.