Zdraví

Mana: Strava budoucnosti – ano či ne?

7.3.2017

Jatodokazu.cz

0

806

Zdraví

Jak jste na tom se stravováním? Stravujete se zdravě nebo se občas zanedbáváte? Rádi byste jedli zdravěji, ale nemáte na to čas? Pokud i Vy jste člověkem, který se zajímá o to, co konzumuje a jak kvalitní jídlo si dopřává, mohl by Vás zaujmout nový alternativní stravovací projekt – kašovitý nápoj nazvaný Mana. Mana obsahuje […]

Čtěte více

Netradiční tipy jak si zvýšit sebevědomí

15.12.2016

Jatodokazu.cz

0

1.05K

Osobní rozvoj

Nejvíce se člověku zvýší sebevědomí, když překonává sám sebe. Když dělá věci, které by jen tak někdo neudělal. Když dělá věci, do kterých ostatní by jen stěží sebrali odvahu. Když vystupuje ze své zóny komfortu. Dnes vám přinášíme netradiční tipy na zvýšení sebevědomí. Garantujeme vám, že jestli do nich půjdete, sebevědomí se vám rapidně zvýší. […]

Čtěte více

Se silami na dně: Jak poznat syndrom vyhoření a jak mu čelit

Jak motivovat sám sebe

6.11.2016

Jatodokazu.cz

0

1.74K

Osobní rozvoj

Otázka, jak motivovat sám sebe, je pro každého z nás alespoň jednou za čas zajímavým a aktuálním tématem. Každý má občas pocit, že není dostatečně motivován a hledá způsob, jak se vyhnout otálení, nerozhodnosti, nudě nebo nic nedělání. Motivaci si představuji jako energii, kterou většinou máme a která roste souměrně s nadšením pro nějakou věc nebo činnost. […]

Čtěte více

Desatero úspěšné ženy: Jak být úspěšná a neztratit ženskost

Nedoceněné zdraví z přírody 3. díl

16.10.2016

Jatodokazu.cz

0

103

Osobní rozvoj

A opět je tu vůně bylinek pro vás! Dnes pokračujeme s dalšímu užitečnými bylinkami, jimiž si lze nejen zpříjemnit domácnost, kuchyni, jídelníček, ale i velmi podpořit a vylepšit zdraví.

Čtěte více

Proč si zařídit byt podle feng shui

Nedoceněné zdraví z přírody 2. díl

9.10.2016

Jatodokazu.cz

0

130

Osobní rozvoj

Dnes pokračujeme v bylinkové jízdě! Je nespočet bylinek, které mohou být skvělým prostředkem nejen na nemoci, ale hlavně k povzbuzení organismu. Využijte jejich sílu pro sebe!

Čtěte více

Proč si zařídit byt podle feng shui

Návrat k přírodě – síla stromů

2.10.2016

Jatodokazu.cz

0

861

Osobní rozvoj

Už samotný pobyt v přírodě je člověku prospěšný, nabíjí jej pozitivně a dodává energii. Je opravdu mnoho způsobů, jak pomoci sobě, svému organismu a načerpat sílu pro další střety s realitou. Hodně otřepané, ale velmi pravdivé je motto „příroda, mocná čarodějka“.

Čtěte více

Proč si zařídit byt podle feng shui

Nedoceněné zdraví z přírody

27.9.2016

Jatodokazu.cz

0

284

Zdraví

Zdraví je lidská deviza, jíž si často začneme vážit, až když s ní máme nějaké problémy a řešíme akutní zdravotní obtíže. Co s tím? Jednou z možností jak si pomoci a podpořit svůj organismus a jeho vitalitu, jsou přírodní zdroje. Mezi ně odedávna patří bylinky. A používání bylinek k léčení, podpoře organismu a navýšení jeho energie, je staré jako […]

Čtěte více

Každodenní pohyb proti stresu

6 důvodů, proč nám chybí energie

28.7.2016

Já to dokážu

0

534

Osobní rozvoj

Chybí vám pro každodenní fungování energie i přesto, že spíte minimálně 8 hodin denně a během dne odpočíváte? Denní únava může mít často velmi překvapivé důvody. V naší redakci nás občas taky přepadl neviditelný požírač energie, proto jste se rozhodli přijít tomu na zoubek. Nalezení skutečného viníka vás možná překvapí, ale stojí za to ho […]

Čtěte více

Se silami na dně: Jak poznat syndrom vyhoření a jak mu čelit

Se silami na dně: Jak poznat syndrom vyhoření a jak mu čelit

26.7.2016

Jatodokazu.cz

0

1.09K

Osobní rozvoj

Situace, kdy člověk sahá až na dno svých sil, asi nechce zažít nikdo z nás. V případě, kdy se příliš upínáme na práci, věnujeme jí neadekvátní množství času a myšlenek, nad rámec pracovních povinností a často na úkor rodiny, se může nedostatek sil projevit syndromem vyhoření. Ten se stal ožehavým problémem současné hektické a uspěchané doby, která […]

Čtěte více

Jak motivovat sám sebe

Vstávej semínko holala, bude z tebe…

21.3.2015

Jatodokazu.cz

0

434

Zdraví

Jaro klepe na dveře a s jarem i nový příliv energie. Zdravý a vyrovnaný jídelníček obsahuje mnoho známých živin (sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny, minerály, antioxidanty, enzymy.) Málokdo ovšem ví, jak se dá nutriční potenciál naší stravy obohatit skvělou přírodní vychytávkou! Zatím nemáte tušení? Určitě jste jako školou povinní prováděli pokusy s naklíčením hrášku, fazolek či obilovin. Už […]

Čtěte více

Zameťte si před vlastním prahem