Každý to známe. Máme dnes ještě hromadu úkolů ke splnění, ale nějak se nám nedaří u nich držet tolik potřebnou pozornost, vinou čehož se neustále přistihujeme při prokrastinačním kmitáním mezi YouTube, emailem a Facebookem. Dobrá zpráva je, že nemusíte být hned zenovým mnichem, abyste zlepšili vaší schopnost pozornosti – stačí si osvojit pár jednoduchých a […]
3 tipy pro lepší soustředění
2
412